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    综艺 习惯的奴隶
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    豆7.8 已完结/2018/加拿大/人文/科技/社会/纪录/

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    影片信息

    豆瓣高分

    • 习惯的奴隶

    • 片名：习惯的奴隶
    • 状态：已完结
    • 主演：Ann-Marie MacDonald Ann-Marie MacDonald/
    • 导演：未知
    • 年份：2018
    • 地区：加拿大
    • 类型：人文/科技/社会/纪录/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：内详
    • 更新：2026-04-10 00:29
    • 简介：生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。习惯的形成源于诱惑，惯常行为，奖励。真正改变习惯绝不是一蹴而就的，方法一是结伴同行，二是在错误发生后继续坚持长远目标。
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